Härskartekniker och besvärliga situationer
- Bryt härskartekniker, sätt gränser och stå stadigt
Härskartekniker och besvärliga situationer ger dig konkreta verktyg för att känna igen och bryta härskartekniker, sätta tydliga gränser och agera professionellt i besvärliga situationer. Du tränar genom rollspel och direkt feedback.
- Vi maximerar ditt lärande
- Betyg i toppklass
- Erfarna kursledare
- Diplom
Behåll lugnet och ta ordet även när det blåser
I den här kursen får du konkreta verktyg för att identifiera och bryta härskartekniker, sätta tydliga gränser och agera professionellt i besvärliga situationer. Genom praktisk träning, rollspel och direkt feedback utvecklar du ett tryggt verbalt och kroppsligt uttryck – så att du kan behålla lugnet, ta ordet och stå stadigt även när det blåser.
Kursen varvar teori med praktiska övningar och reflektion.
Utbildningens mål
Efter avslutad utbildning ska du ha fått ökad förståelse om maktstrategier, härskartekniker och konflikthantering oavsett om du är ledare eller medarbetare. Du kommer känna dig tryggare i att bryta beteenden, ändra mönster och göra skillnad i dina framtida kommunikativa utmaningar.
Målgrupp
Utbildningen vänder sig till chefer, teamledare, medarbetare och andra som vill lära sig att identifiera och bemöta härskartekniker, hantera besvärliga situationer och stärka sin förmåga att kommunicera tydligt och konstruktivt i utmanande möten och samtal.
Du lär dig bland annat
- Förstå härskartekniker – känna igen de vanligaste
- Förstå varför vi använder dem – osäkerhet, maktspel, stress eller kultur?
- Bryt passiviteten – välj mellan tre viktiga val
- Få kraftfulla verktyg att bryta härskartekniker och osunda beteenden
- Lär dig att sätta gränser och tydliga spelregler
- Behärska din röst för att utstråla lugn och pondus
- Kroppsspråket som signalerar kontroll och auktoritet
- Metoder för att hantera den som alltid avbryter
- Undvik att fly, frysa eller bli överdrivet konfrontativ
- Våga att synliggöra fula beteenden för att bryta mönster
- Välj STAR-modellen i stället för att reagera impulsivt
- Träna dig i obekväma situationer för att hantera skarpa lägen
- Självinsikt och kommunikationsmedvetenhet
Allt detta ingår
- Lunch, fika, frukt och godis (fysiska kurser)
- Diplom
- Kursmaterial bestående av Personlig Handlingsplan, “Maximera lärandet”, Verktygslåda med checklistor, dokumentation och reflektionspunkter att jobba vidare med på hemmaplan.
Du får även 6 mervärden som maximerar värdet av din utbildning.
Praktisk information
Antal dagar: 1
Tid: 09:30 - 16:00
Pris: 5999 SEK exkl. moms
Stockholm
2026 : 02 nov, 01 dec,
2027 : 18 feb, 21 sep,
Advantum Online (på distans)
2027 : 27 apr,
BokningsvillkorFyll i formuläret så kontaktar vi dig för en preliminär bokning.
Är ni en hel grupp? Gör denna utbildning företagsinternt hos er, eller låt oss anpassa innehållet.
